In der heutigen Episode des Anti-Stress Podcasts geht es um die Kunst des Zeitmanagements und die Priorisierung von Aufgaben. Lea teilt wertvolle Tipps, wie du dich besser organisieren und dem Druck entgegenwirken kannst. Pomodoro-Technik, Eisenhower-Methode und das Pareto-Prinzip sind nur einige von vielen hilfreichen Werkzeugen 💫 Lass uns gemeinsam lernen, wie wir mit mehr Gelassenheit und Wohlbefinden durch den Alltag gehen können – für ein besseres Stressmanagement.
👉 3 Kernpunkte
- ➡️ Fehler: Keine Priorisierung von Aufgaben und kein Zeitmanagement verwenden
- ➡️ Wo der Stress herkommt: Prokrastination und Chaos
- ➡️ Hilfreiche Denkansätze für Prokrastinierer und Chaoten
(Erscheinungstermin 10.06.2024)
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