Ausprobieren: Smoothie mit Banane

Eine tolle Sache, um gleich gut gelaunt in den Tag zu gehen. Dieser Smoothie macht erst mal satt, ist leicht zu mixen und versorgt dich mit dem richtigen Elan! Das Schöne daran: hier kombiniert man tolle, gesunde, frische Zutaten zu einem Super-Smoothie!

Die freaky Smoothie Zutaten:

2 reife Bananen (monkey!)
ein Strunk Minze (Blättchen abzupfen)
ein Stück Ingwer (je nach Geschmack)
eine Limette (freaky!)
500 ml Buttermilch

Viel mehr gibt es nicht zu sagen! Nur noch zu machen:

Alles zusammen in den Smoothie Mixer geben, gut durchpürieren bis es schaumig ist und dann ab ins Glas! Wie du siehst ist das mit dem Smoothie eine ganz einfache Sache. Probier dich durch. Teste Varianten. Was sich für den Anfang mit deiner Smoothie Erfahrung anbietet: Kombiniere süße Früchte, wie hier in dem Beispiel, Bananen dazu, denn das gibt der ganzen Sache Süße und macht sie schön sämig! Eine tolle Alternative: Mango oder Papaya.