Freaky Monkey- Unser Smoothie Hit im Januar!

Freaky Monkey- Unser Smoothie Hit im Januar!

von Lea 15. Januar 2017

Ausprobieren: Smoothie mit Banane

Eine tolle Sache, um gleich gut gelaunt in den Tag zu gehen. Natürlich nicht nur im Januar. Dieser Smoothie macht erst mal satt, ist leicht zu mixen und versorgt dich mit dem richtigen Elan! Das Schöne daran: hier kombiniert man tolle, gesunde, frische Zutaten zu einem Super-Smoothie!

Smoothie Zutaten

Smoothie Zutaten

Die freaky Smoothie Zutaten:

  • 2 reife Bananen (monkey!)
  • ein Strunk Minze (Blättchen abzupfen)
  • ein Stück Ingwer (je nach Geschmack)
  • eine Limette (freaky!)
  • 500 ml Buttermilch

Viel mehr gibt es nicht zu sagen! Nur noch zu machen:

Alles zusammen in den Smoothie Mixer geben, gut durchpürieren bis es schaumig ist und dann ab ins Glas! Wie du siehst ist das mit dem Smoothie eine ganz einfache Sache. Probier dich durch. Teste Varianten. Was sich für den Anfang mit deiner Smoothie Erfahrung anbietet: Kombiniere süße Früchte, wie hier in dem Beispiel, Bananen dazu, denn das gibt der ganzen Sache Süße und macht sie schön sämig! Eine tolle Alternative: Mango oder Papaya.

Direkt genießen oder To-Go im schönen Schraubverschluss-Glas!

Viel Spaß mit dem freaky Smoothie! Und vor allen Dingen: Guten Appetit!

Smoothie mit Banane

Smoothie mit Banane

Smoothie To-Go

Smoothie To-Go

 

 

Bildnachweis: © Lea Halm

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