Stressmanagement und Burnout-Prävention für Unternehmen

Verschiedene Formate für unterschiedliche Einsatzzwecke
Wissenschaftlich fundiert
Mit hohem Praxis-Fokus für direkten Transfer in den Alltag

Gesundheit als Erfolgsfaktor – nicht als Zusatzangebot

In vielen Organisationen steigen die Anforderungen: Hohe Arbeitsbelastung, ständige Erreichbarkeit und zunehmende Komplexität belasten den Arbeitsalltag spürbar.

Damit rückt die Arbeitgeberverantwortung stärker in den Fokus: Gesunde und leistungsfähige Mitarbeitende sind kein „Nice-to-have“, sondern ein zentraler Baustein für nachhaltigen Unternehmenserfolg. Es geht nicht nur um kurzfristige Entlastung, sondern um Rahmenbedingungen, in denen Mitarbeitende langfristig gesund und leistungsfähig bleiben.

Genau hier setzen wir an: mit praxisnahen Formaten, die Stress verständlich machen und konkrete Lösungen für den Arbeitsalltag bieten – und das ganz ohne Fachchinesisch.

Stressmanagement-Seminar mit Lea Halm

Unsere Angebote

Genau hier setzen wir an: mit praxisnahen Formaten, die Stress verständlich machen und konkrete Lösungen für den Arbeitsalltag bieten – und das ganz ohne .

Impulsformate

Vorträge, Keynotes, Workshops und Seminare

Programm

8-Wochen-Programm: Stresskompetenz in der Praxis

Programm

Strategische Stresskompetenz-Programme

Impuls-Formate
in 3 Längen: Vom kurzen Vortrag bis zum Ganztagsseminar

Online oder Inhouse
Verschiedene Themen wählbar
Für ein erstes Bewusstsein
Seminar Stressmanagement
Seminar Burnout-Prävention
Seminar Resilienz
Vorträge und Workshops

Strukturiertes Programm mit Transferaufgaben und moderierter Reflexion

Strukturierter Lernpfad
3 Live-Termine inklusive
Für neue Routinen im Alltag
8-Wochen-Programm

Strukturiertes Programm mit Transferaufgaben und moderierter Reflexion

6 oder 12 Monate Laufzeit
Individuell maßgeschneidert
Für nachhaltige Veränderung
Strategische Programme

Informationsmaterialien

Warum das Anti-Stress-Team wählen?

Manche Maßnahme im Rahmen des Gesundheitsmanagements schaffen ein gutes Gefühl – nur wenige machen einen echten Unterschied. Seit Jahren sind wir in Organisationen unterwegs: Vom gemeinnützigen Verein über Mittelständler bis hin zum Großkonzern. Wir wissen, welche Formate ankommen, wie Engagement geweckt wird und wie vermeintlich trockene Themen bei Teilnehmenden nicht nur im Gedächtnis bleiben, sondern echte Veränderung bewirken.

Alles aus einer Hand

Online-Vortrag, Präsenz-Seminar, E-Learning-Plattform und gedruckte Materialien: Wir haben Erfahrung mit allen Formaten und können sie zu kompletten Programmen kombinieren. Ihr Vorteil: Ein Ansprechpartner für alle Fragen rund ums Stressmanagement.

Praktisch und interaktiv

Langweiliger Frontalunterricht war gestern – interaktive Formate mit Einsatz moderner Medien sind der Garant für engagierte Gruppen.

Immer auf Augenhöhe

Auch wir haben mal Stress! In unseren Angeboten teilen wir unsere Erfahrung und unser Wissen, ohne das “echte Leben” aus den Augen zu verlieren.

Klar und verständlich

Unnötig viel Theorie, Fachbegriffe oder trendige Buzzwords? Das gibt’s bei uns nicht. Wir bereiten Inhalte praxisnah und zielgruppengerecht auf.

Schnell umsetzbar

Was bringt die beste Erkennntnis, wenn sie nicht umgesetzt wird? Wir bieten Tools und Impulse für den schnellen Transfer in den (Arbeits)Alltag.

Benefits von Stressmanagement-Maßnamen

Höhere Produktivität

Gesunde und entspannte Mitarbeiter sind produktiver, zufriedener und identifizieren sich stärker mit ihrer Aufgabe – zum Nutzen für alle Beteiligten.

Besseres Image

In Zeiten des Fachkräftemangels können sich Mitarbeiter ihre Arbeitgeber aussuchen: Gesundheitsprogramme werden zu Einstellungskriterien.

Kostensenkung

Vorsorge ist besser als Nachsorge: Präventivprogramme zahlen sich aus und reduzieren Kosten für krankheitsbedingte Ausfälle und Wiedereingliederungen.

Präventionsoformate im Überblick

Stressmanagement Seminare

Stressmanagement-Seminare

Unsere kompakten Seminare mit einem optimalen Mix aus Theorie und praktischen Übungen

Stressmanagement-Seminar
Seminar Burnout-Prävention
Resilienz-Seminar

Vorträge und Workshops zum Thema Stress und Burnout

Vorträge und Workshops

Einzelvortrag, Vortragsreihe oder interaktiver Workshop? Hier gibt es die Liste mit allen aktuellen Themen:

Programme und Pakete

Programme

Unsere strukturierten Programme mit verschiedenen Laufzeiten: Für alle, die mehr als einen Impuls möchten

8-Wochen-Programm
Strategische Stresskompetenz-Programme

Stress- und Burnout-Coaching für Schlüsselpersonen

Einzelcoachings

Das intensive Programm für Schlüsselpersonen oder besonderes Gefährdete

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