Podcast
Der ANTI-STRESS-PODCAST
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.
#386 KI überall – und plötzlich stresst es mich
Vor zehn Episoden habe ich im Podcast über KI und Stress gesprochen – eher sachlich und wissenschaftlich zwecks Einordnung des Ganzen. Heute wird es persönlicher.
Denn ich merke gerade: Die KI nervt.
In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen eigenen Denkprozess und schweife eventuell ein bißchen aus 😉
- Du erfährst, warum ich weniger Posts in meinen Instagram Feed bekomme
- Warum es dabei für mich viel mit Sorgfalt, Verantwortung und Anspruch zu tun hat
- Und warum der entscheidende Punkt vielleicht gar nicht die Technik ist…
Und uns interessiert dieses Mal ganz besonders deine Perspektive:
👉 Wie gehst du mit KI um? Hilft sie dir – oder stresst/nervt sie dich eher?
Schreib mir gern in die Kommentare bei Spotify, auf YouTube oder per E-Mail.
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊
(Erscheinungstermin 04.03.2026)
SHOWNOTES
- Zum kostenfreien Stress-Workbook: https://anti-stress-team.de/dein-kostenloses-anti-stress-workbook/
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Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
Der Beitrag #386 KI überall – und plötzlich stresst es mich erschien zuerst auf Anti-Stress-Team.
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25. Februar 2026
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