Podcast
Der ANTI-STRESS-PODCAST
Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! In unserem Podcast redet Lea darüber, wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –und das ohne auszubrennen. Freu dich auf Fakten, Tipps, Experteninterviews und Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams.
#402 Fawn: Die Stressreaktion, die niemand als Stressreaktion erkennt
Wir nehmen dich mit in die vierte Stressreaktion, die kaum jemand kennt und die von außen nach Stärke aussieht: Fawn. Wir erklären, wie sie entsteht, warum sie sich von Tend and Befriend unterscheidet, und was passiert, wenn Anpassen keine bewusste Entscheidung mehr ist, sondern ein Reflex.
Nimm dir einen Moment Zeit und hör dir die neueste Episode an. Für dich und dein Wohlbefinden 😊
(Erscheinungstermin 24.06.2026)
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Über das ANTI-STRESS-TEAM
Stressmanagement für Macher. Du bist motiviert und ambitioniert? Du willst nachhaltig hohe Leistung bringen, ohne Kompromisse in anderen Lebensbereichen eingehen zu müssen? Hier bist du richtig!
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