Der Anti-Stress-Podcast

#195 Stressfreier Jahresrückblick, -ausblick und was man am Jahresende so macht

Direkt in die neueste Folge reinhören:

So! Feierabend für dieses Jahr! Wir wollen als Anti-Stress-Team mit gutem Beispiel voran gehen und jetzt mal die Weihnachtspause bei Podcast und Co einleiten.

Aber erst mal ein kurzer Rückblick. Was haben wir geschafft?

  • 84 Podcasts mit tollen Interview-Gästen
  • 4 Expertenpodcasts
  • Waren selbst Gast bei anderen Podcasts, beim Magazin „bewusster leben“ und in einer Online-Show
  • 55 YouTube Videos

Hier die direkten Links zu den ausgewählten Podcasts

YouTube: Eustress und Disstress

  • Mein Jahresrückblick:
  • Highlights
  • Lowlights
  • Worauf bin ich stolz?
  • Was war mit Ernährung, Fitness und Mindset?
  • Worauf freue ich mich?
  • Was hat mich inspiriert?

Du fragst, wir antworten!

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Hör hier rein, wenn du dich manchmal gestresst fühlst – vielleicht viel öfter als du möchtest. Womöglich fühlst du dich überfordert: vom Tempo, von den Wünschen anderer, von deinen eigenen Ansprüchen. Wir kennen das – deswegen dreht sich in unserem Podcast alles um „Weniger Stress – Mehr Balance“.

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