Der Anti-Stress-Podcast

Das Neueste aus der Stressforschung, Experteninterviews und Blick hinter die Kulissen

Get Shit Done Without Burning Out- Stressmanagement für Macher

Der Anti-Stress-Podcast genau richtig für dich, wenn du dich fragst, wie du smart mit deinem Stress umgehen kannst! 

In unserem Podcast erfährst du von Lea:

  • wie du mit dem richtigen Mindset hohe Ziele erreichen kannst –ohne auszubrennen
  • Fakten, Tipps und Hacks für dein Stressmanagement
  • Experteninterviews zu spannenden Themen rund um Stress
  • Einblicke hinter die Kulissen des Anti-Stress-Teams

So hörst du uns:

Unten findest du die aktuellen Folgen und/oder abonniere den Podcast bei AppleSpotify Google Podcasts oder anderen Podcast-Playern.

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Dein Thema im Anti-Stress-Podcast!

Vielleicht hast du dir schon immer dieses eine Thema zum Umgang mit Stress im Podcast gewünscht – aber es kam nie? Oder du hast eine ganz konkrete Frage zum Umgang mit Stress – aber wir haben nie darüber gesprochen!

Hier hast du die Möglichkeit, deine Frage/ dein Thema ganz einfach loszuwerden: Was beschäftigt dich? Wann fühlst du dich besonders gestresst und wünschst dir eine Lösung? Welches Stress-Phänomen würdest du gerne verstehen. 

Hinterlasse uns eine Sprach- oder Textnachricht. Wir bringen dein Anliegen im Podcast unter, sobald der nächste Slot frei ist.

Direkt reinhören: Die neuesten Folgen

Ganz frisch und aktuell – das sind die letzten Folgen unseres Podcasts. Hör rein!

Podcast

café campfire Podcast

#7: Woche 6, 2018 – Mit leckeren Nutella-Alternativen, dem perfekten Ausdauersport im Winter und wie du Vergangenes loslässt

In Woche 6 hörst du Inspirationen zu folgenden Themen: Montag: Leckere Nutella-Alternativen Dienstag: Das Zitat der Woche (Achtung: Inspirierend!) Mittwoch: Wie du Freunde glücklich machst Donnerstag: Der perfekte Ausdauersport für …

#7: Woche 6, 2018 – Mit leckeren Nutella-Alternativen, dem perfekten Ausdauersport im Winter und wie du Vergangenes loslässt Weiterlesen »

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Kein Problem! Alle Folgen stehen jederzeit in deiner bevorzugten Podcast-App auf deinem Smartphone zur Verfügung. Hör einfach dann rein, wenn es dir passt: beim Sport, unterwegs oder einfach zwischendurch.

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